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Preguntas frecuentes

¿Necesito terapia?

Si has llegado hasta aquí, quizás hay algo que te preocupa o te genera malestar.

Una buena forma de saber si necesitas apoyo psicológico es observar la frecuencia, la intensidad y la duración de lo que sientes.

No se trata de patologizar el sufrimiento humano, ya que sentir dolor emocional forma parte de la vida, pero cuando ese malestar empieza a interferir en tu día a día, en tus relaciones o en cómo actúas, es un buen momento para pedir ayuda.

El psicólogo realiza una evaluación exhaustiva del motivo de consulta, considerando la historia de vida del paciente y aspectos o síntomas que pueden no ser plenamente identificados por él mismo. Tras este análisis, ofrece una devolución donde expone su percepción clínica y propone unos objetivos terapéuticos personalizados.

Si el paciente está de acuerdo, se inicia el tratamiento, estableciendo una frecuencia de sesiones adecuada a la gravedad y necesidades específicas.

A lo largo del proceso, se realizan devoluciones periódicas y reevaluaciones para monitorizar el progreso, ajustar los objetivos y, cuando se alcanza la mejoría esperada, plantear el alta terapéutica.

Para agendar una cita, puedes: 

  • Llamar al teléfono indicado dentro del horario establecido
  • Enviar un WhatsApp indicando que deseas solicitar una primera consulta.
  • Rellenar el formulario dispuesto en esta página

Te responderé lo antes posible para coordinar el día y la hora que mejor se adapten a ti.

Actualmente no trabajo con compañías de seguros privados.

La terapia se realiza de forma directa con el paciente, garantizando la confidencialidad y la atención personalizada que cada caso requiere.

En la primera sesión realizaremos una entrevista inicial donde exploraremos el motivo de tu consulta, tu historia personal y cualquier aspecto relevante para comprender tu situación actual. Este encuentro sirve para establecer un espacio de confianza, aclarar dudas sobre el proceso terapéutico y definir juntos los objetivos a trabajar.

Si eres un perfil más reservado o te cuesta expresarte, puedes decírmelo; me encargaré de hacer las preguntas necesarias para facilitar el proceso. Si tienes claro qué necesitas que sepa, estaré escuchando atentamente y tomando notas para incluir preguntas específicas que me ayuden a comprender mejor tu caso.

Es fundamental que te sientas cómodo/a y seguro/a durante el proceso terapéutico, ya que la confianza es clave para el éxito de la terapia. Si en algún momento sientes que no se establece esa conexión o que el enfoque no se ajusta a tus necesidades, te animo a comunicarlo para poder valorar alternativas.

Tu comodidad es la prioridad, y en caso necesario, puedo orientarte para buscar otro profesional que se adapte mejor a ti.